Narkolepsinin kesin olarak nedenleri henüz bulunamadı ama çalışmalar devam ediyor. .

Toplumda görülme sıklığı 2 binde bir olan narkolepsi, uygunsuz zamanlarda ve ani bir şekilde uyku hali yaratan nörolojik bir bozukluk olarak tanımlanıyor. 

Bu hastalığa sahip olan kişiler yemek yerken, kitap okurken, sınavda, araç kullanırken, iş toplantılarında, spor yaparken uyuyakabiliyor.

Beyinde hypocretin maddesinin eksikliğinden dolayı ortaya çıkan narkolepside uyku nöbetleri günde 20 ila 30 arasında tekrar edebiliyor. 

Narkolepsinin belirtileri nelerdir?

- Gündüz aşırı uyuma hali

- Sürekli yorgunluk

- Yemek yerken ya da konuşurken bile bir anda uyuma

- Geceleri düşük kalite uyku ya da uyku bölünmeleri

- Karabasan gelmesi

- Kişinin güldüğü, ani mutluluk yada şaşkınlık yaşadığı durumlarda kişinin yere yığılması

- Uykuya dalarken ya da uyanırken korkutucu rüyalar görmek

- Kaslarda zayıflık

- Horlama

- Konsantrasyon güçlüğü

- Dengesiz yürümeler

- Sinirlilik

- Bellek sorunları

Narkolepsinin nedenleri nelerdir?

Narkolepsinin kesin olarak nedenleri henüz bulunamadı ama çalışmalar devam ediyor. Bu çalışmalarla narkolepsi daha iyi anlaşılıyor ve durumun ortaya çıkmasındaki faktörler hakkında daha fazla bilgiye ulaşılıyor. Narkolepsinin kesin olmamakla birlikte nedenleri şu şekilde sıralanıyor:

- D vitamini eksikliği

- Beyin travmaları

- Genetik yatkınlık

- Kanda yetersiz histamin oranı

- Tümör 

- İnme

- Beyinde düşük miktarda hipokreti olması

Narkolepsi teşhisi nasıl konur?

Narkolepsi hastalığının kesin teşhisi çoklu uyku latanst testi ile konuluyor. Bunun için kişi uyku laboratuvarında bir gece kalıyor. Vücuduna yapıştırılan sensörler sayesinde uyku süreci değerlendiriliyor. 

Ertesi gün olduğunda kişi gün içerisinde 2'şer saat arayla 5 kez, 20’şer dakika süreyle uyumaya bırakılıyor. Uykuya dalma süresi ve uyku evrelerinin incelendiği çoklu uyku latans testiyle kişinin uykuya REM dönemi ile başladığının belirlenmesiyle narkolepsi teşhisi konuyor.

Narkolepsi nasıl tedavi edilir?

Narkolepsi hastalığı olan kişilere rahatsızlığı ortadan kaldıracak ve gündüz aşırı uykumanın önüne geçmek için ilaç tedavisi uygulanıyor. Aynı zamanda uyku saatlerine özen gösterilmesi,alkol tüketilmemesi öneriliyor. 

Narkolepsi durumunda öğretmenlerin ve işverenlerin de bilgilendirilmesi ve yaklaşımın dikkatli yapılması gerekiyor. Narkolepsi teşhis ve tedavi edilmezse kişinin yaşam kalitesi düşüyor. 

Narkolepsiye ne iyi gelir?

- D vitamini almak (günde en az 10-15 dakika güneşe çıkmak)

-Tarım Bakanlığı tarafından denetlenen 5-HTP besin desteklerini gündüz tüketmek

- Yürüme, pilates ve yoga gibi sporlar yapmak

- Balık, ceviz, keten tohumu gibi omega açısından güçlü gıdalar tüketmek

- Hafızayı canlı tutmak için b12 bakımından güçlü yiyecekler yemek

- Konuşma terapileri almak 

Narkolepsi için hangi doktora gidilir?

Narkolepsi için Nöroloji bölümüne gitmek gerekiyor.