İnsan vücudu birçok organdan ve uzuvlardan meydana geliyor. Uzuvlar yani eller,tırnaklar, saçlar ,yüz, ayakların her biri ayrı ayrı bakım yapılmasını istiyor. Dudaklar çoğu zaman önemsenmiyor ve çatlaklar oluşmaya başlıyor. Sağlıklı görünen dudaklar için ne yapılmalı? diyorsanız işte 8 maddede sağlıklı ve pürüzsüz dudaklar için yapılması gerekenler..
1.
Dudakları nemlendirmek: Dudaklar kurumaya meyilli organlar oldukları için dudak balmları ile dudakların düzenli olarak nemlendirilmesi gerekiyor.
2.
Dudaklarla oynamaktan vazgeçmek: Dudakları yalamaktan, ısırmaktan ve oynamaktan vazgeçmek gerekiyor. Aksi halde dudağın hassas yapısına zarar verilmiş oluyor ve kötü bir görüntü meydana geliyor.
3.
Kötü kimyasallar içeren rujları kullanmamak: İçeriğinde medikal olarak jojoba,shea yağı,nar ekstresi bulunan rujları tercih edilmesi ,rujun silinmeden uyunulmaması, son kullanım tarihi geçmiş ürünlerden uzak durulması dudak sağlığı için önem taşıyor.
4.
B ve E vitamini içeren besinler tüketmek: Dudaklar için önem taşıyan B ve E vitamini öğünlerde yeterince tüketmek gerekiyor. Böylelikle koyu renkli dudak oluşumlarının önüne geçiliyor.
5.
Ağızdan değil burundan nefes almak: Ağızdan nefes alındığında her nefes dudaklardaki nemi alıp götürdüğü için dudaklar kuruyor ve kötü bir görüntü meydana getiriyor.
6.
Bol su içmek: Bol su içmek cilt için önem taşıdığı kadar dudaklar için de taşıyor. Bu nedenle günde en az 8 bardak su tüketmek gerekiyor.
7.
Çay ve kahve tüketimini azaltmak: Aşırı içilen kahve ve çay içerisinde kafein ve teofili olduğu için dudakların koyu görünmesine sebep oluyor.
8.
Sigaradan uzak durmak: Sigara dudak çevresinde kırışıklıkların oluşma sürecini hızlandırıyor ve dudakta koyu lekeler oluşturuyor.
Facebook Yorumları
Disqus Yorumları