Stres en önemli faktör..

Tıpta “bruksizm” adıyla bilinen diş gıcırdatma, genellikle uyku sırasında dişleri bilinç dışı bir şekilde sıkarak yapılan bir eylem olarak ifade ediliyor. Genellikle bu alışkanlığa sahip kişiler dişlerini gıcırdattıklarının farkında olmuyor.

Diş gıcırdatmanın genetik olduğu düşünülüyor ve toplumda ortalama olarak her 5 kişiden 2'sinde bulunuyor.

Diş gıcırdatmanın (Bruksizm) nedenleri

Bruksizmin psikolojik ve fiziksel bir çok sebebi olabiliyor.

- Stres

- Psikolojik nedenler

- Uyku bozuklukları 

- Merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları

- Yüksek veya olması gerekenden düşük seviyede yapılmış dolgu ve protezler

- Alkol, kafein ve sigara kullanımı

- Yetersiz beslenme, barsak parazitleri, alerji ve endokrin bozuklukluları 

Diş gıcırdatmanın belirtileri

- Sabah uyanıldığında yanaklarda ağrı hissediliyorsa

- Çene hareketlerinde kısıtlılık varsa 

-Ağız rahat açılamıyorsa ve açıldığında ağrı bulunuyorsa

- Kulağa ve başa yayılan ağrılar varsa 

- Ağız açma kapama sırasında zorluğun dışında klik, klak gibi sesler çıkıyorsa,

- Dişlerde hassasiyet varsa

- Dişlerde aşınma, kırılma ve sallanma varsa  geceleri dişlerinizi gıcırdatıyo olabilirsiniz.

Çocuklarda diş gıcırdatma

Diş gıcırdatma problemi  yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da görülebiliyor. Çocuklar da çoğunlukla uyanık oldukları saatlerde değil, uyku esnasında dişlerini gıcırdatıyor.

Dişlerini gıcırdatan çocukların bunu en sık yaptıkları dönemler, bebeklik dişlerinin ve kalıcı dişlerinin çıktığı dönem oluyor. Bu iki dönem tamamen geçtiğinde, çocuklar diş gıcırdatma alışkanlıklarını bırakma eğilimine giriyor. 

Diş gıcırdatmanın tedavisi

Diş gıcırdatma tedavisinde psikolojik destek almak  etkili yöntemlerin başında geliyor. Stresin diş gıcırdatmada önemli bir tetikleyici olduğu düşünülürse alınacak psikolojik destek sayesinde stresten uzak, rahat ve huzurlu bir yaşam bu hastalığı tetiklenmesini engelliyor.

Diş yapısında olan bozuklukların tedavi edilmesi, eksik dişlerin yerine protez yapılması gibi yapısal bozukluklara karşı alacağınız önlemler de bu rahatsızlığın tedavisinde önemli rol oynuyor.

Diş gıcırdatma veya sıkma problemi yaşayan yetişkinler için gece plağı kullanması da öneriliyor. Isırma plağı olarak da bilinen koruyucu bir plağın geceleri uyurken takılması ile gerçekleştiriliyor.  

Diş gıcırdatma için hangi doktora gidilir?

Diş gıcırdatma ve sıkma alışkanlığı olan hastaların bir diş hekimine müracaat etmesi gerekiyor. Eğer bruksizm çene ekleminde de sorunlara yol açmışsa, o zaman hastanın bir çene cerrahına görünmesi gerekiyor.