Normal bir insanın kalp atışı dakikada 60-100 atım arasında olması gerekiyor..
Kalbin normal atışını düzenleyen uyarıların gerektiği gibi çalışmaması durumunda kalbin çok hızlı veya çok yavaş , düzensiz atması durumu kalp ritim bozukluğu olarak ifade ediliyor.
Tıpta aritmi adı verilen kalp ritim bozukluğu her yaşta ortaya çıkabiliyor. Kısa veya uzun süreli olarak belirtileri devam edebiliyor.
İstirahat durumunda normal bir insanın kalp atışı dakikada 60-100 atım arasında olması gerekiyor. Çarpıntı, genel olarak kalp atışının dakikada 100'ün üzerine çıkmasında meydana geliyor. Kalp ritim bozukluğu yaşayan kişiler "Kalbim ağzımdan çıkacak gibi oldu" , "Kalp atışlarım dışarıdan görülüyor" gibi cümlelerle bu hissi anlatıyor.
Kalp ritim bozukluğunun belirtileri nelerdir?
- Hızlı yada yavaş kalp atışı
- Nefes darlığı
- Çarpıntı
- Terleme
- Ani kalp durması
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
- Bayılma
- Geçici görme kaybı
- Göğüs ağrısı
- Soluk cilt
Kalp ritim bozukluğu neden olur? Kalp ritim bozukluğunun nedenleri nelerdir?
- Stres
- Genetik
- Uyku apnesi
- Kalp krizi
- Kalp damar tıkanıklığı
- Kalp dokusunda bozukluk
- Diyabet
- Sigara, alkol ve uyuşturucu tüketimi
- Yüksek tansiyon
- Kansızlık
- Bazı ilaçların yan etkileri
- Potasyum ya da diğer minerallerin anormal seviyede olması
- Gebelik
- Tiroit bezinin az yada çok çalışması
- Kalp yetmezliği
- Akciğer hastalıkları
- Aşırı kafein alımı
- Hava kirliliği
Kalp ritim bozukluğu nasıl teşhis edilir?
Özellikle sık sık tekrarlayan ve uzun süren çarpıntı ataklarını ciddiye almak ve bir kardiyoloji doktoruna görünmek gerekiyor. Ritim bozuklukları ve neden meydana geldiklerini teşhis etmek adına bazı testler uygulanıyor.
Kalp ritim bozukluğunun tanısında en önemli yöntem EKG (Elektrokardiyogram Ritim Holter) denilen kalbin elektriğinin kayıt edilmesi oluyor. Bunun yanı sıra efor EKG, ekokardiografi, kalp kateterizasyonu gibi çeşitli yöntemler de kullanılıyor.
Nadir görülen ritim bozukluklarını kaydetmek içinse cilt altına operasyonla yerleştirilen kayıt ediciler bulunuyor. Böylece 3 sene boyunca sürekli kalp ritmi kayıt altına alınıyor. Bu yöntemlerle ritim bozukluğu teşhis edilemediğinde elektrofizyolojik çalışma denen girişimsel yöntem kullanılabiliyor.
Kalp ritim bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Çoğu ritim bozukluğu iyi huylu olduğu için tedaviye ihtiyaç duyulmuyor. Ancak rahatsız edici etkilerinin azaltılması adına ilaçlar önerilebiliyor.
Bazılarında ise muhakkak tedavi gerekiyor. Kalp ritim bozukluğu ilaçlarıyla ritim sorunu baskılanabiliyor. İlaçlar kullanıldığı sürece ritim bozukluğu ortadan kalkıyor. Atriyal fibrilasyon gibi kalp içinde pıhtı oluşumuna sebep olan ritim bozukluklarında pıhtı oluşumunu engelleyici ilaçların hayati önemi bulunuyor.
Kasık damarından kalbe giden kateter adı verilen tellerle de ritim bozukluğuna yol açan kalp içi bozukluğun yeri tespit ediliyor. Buraya bazen radyofrekans dalgası; bazen de dondurucu etki kateter ucundan uygulanıyor. Bu uygulama ritim bozukluğuna sebep olan hücrelerin ölmesiyle sonuçlanıyor. Birçok ritim bozukluğu için işlem başarısı çok yüksek oluyor.
Bazı ritim bozukluklarının acilen tedavi edilmesi gerekebiliyor. Bu durumda kalbe göğüs duvarından elektroşok verilmesi etkili bir yöntem olarak gösteriliyor. Elektroşok kalbin ritmini sıfırlandırıyor. Böylece normal ritmin yeniden başlamasına yardımcı oluyor. Kalıcı bir çözüm olmasa da hayat kurtarıcı olabiliyor.
Bazen ritim bozuklukları kalbin yavaşlamasına veya durmasına neden olabiliyor. Bradikardi adı verilen bu durum geliştiğinde ve düzeltilebilir bir nedeni bulunamadığında tedavi kalp pili takılması yönünde oluyor. Kalp pili kablosuz teknoloji sayesinde dışardan programlanabiliyor, istenilen kalp hızı ve diğer özellikler ayarlanabiliyor.Batarya ömrü ortalama 7-8 yıl sürüyor. Bu süre sonunda değişmesi gerekiyor.En önemli kısıtlama manyetik alanlardan uzak durmak oluyor.
Kalp ritim bozukluğu olanlar nelere dikkat etmeli?
- Stresten uzak bir yaşam sürmek
- Alkol ve sigaradan uzak durmak
- İlaç kullananların ilaçlarını düzenli kullanmaları
- İdeal kiloyu korumak
- Kalbi yormadan düzenli egzersiz yapmak ( özellikle yürüyüş ve yüzme)
- Sigara, alkol, çay, kahve, kola gibi içecekleri sınırlamak
- Günde mutlaka 2,5 litre su içmek
- Beyaz unla yapılmış besinlerden kaçınmak
- Sağlıklı beslenmek
- Tuz alımını azaltmak
- Salam, sosis, jambon, sucuk gibi tuz ve katkı madde oranı yüksek gıdaları tüketmemek
- Uzun süre soğuk havada kalmamak
- Kızartmadan uzak durmak
Kalp ritim bozukluğu olanlar nasıl beslenmeli?
- Bol meyve ve sebze tüketmek
- Haftada 2 kez kırmızı et, diğer günler tavuk yada balık yemek
- Haftada 2 kez haşlama yumurta yemek
- Kurubaklagilleri masadan eksik etmemek
- Beyaz ekmek yerine tam tahıllı, çavdar yada tam buğday ekmeği tercih etmek
- Sarımsak yemek
- Yer fıstığı, ceviz, badem, fındık, fıstık, ayçekirdeği, kabak çekirdeği gibi kuruyemişleri tüketmek
Kalp ritim bozukluğu için hangi bölüme gidilir?
Kalp ritim bozukluğu için Kardiyoloji bölümüne gidilmesi gerekiyor.